Embargo, a veces esto no es suficiente, pues no deben olvidar que el cuerpo no absorbe de la misma manera el hierro procedente de las plantas que el procedente de animales. Clave es elegir algo que te guste y que puedas matener a largo plazo. Olvides que para comenzar, el primer paso es limpiar el refrigerador, deshacerte.